عنوان کتاب: آموزش مهارت های زندگی
نویسنده: جنی پردی
در کتاب آموزش مهارتهای زندگی می‌آموزید که آرزوها و خواسته‌های‌تان را به روشنی مشخص کنید. کارتان را توسعه بدهید و به هدف‌های مالی‌تان دست یابید. روابط خود را بهبود ببخشید و سلامت‌تان را تضمین کنید. با اطمینان تصمیم‌هایی بگیرید که در زندگی تحول ایجاد می‌کنند. در توضیح پشت کتاب آمده است: «در آموزش مهارتهای زندگی از تکنیک‌های کاربردی استفاده می‌شود تا به شما کمک شود موقعیت خود را ارزیابی کنید و بهترین مسیر را برگزینید. این کتاب راهنمای عملی، شما را با فرآیند تغییر آشنا می‌سازد و به شما نشان می‌دهد چگونه در هر گام تصمیم‌هایی مناسب و درست بگیرید. چه بخواهید اولویت‌های خود را دوباره ارزیابی کنید، مسیر درست را انتخاب کنید یا با باورهای مخرب مقابله کنید، این کتاب پاسخ‌هایی را که به دنبالش هستید در اختیارتان قرار می‌دهد. آرزوهای قلبی‌تان را دنبال کنید و یاد بگیرید که چگونه در تمامی حوزه‌های زندگی شخصی و حرفه‌ای خود رشد کنید و موفق باشید. برنامه‌ریزی کنید- هدف‌هایی قابل دسترسی تعیین کنید و آماده‌ی تغییرات باشید. سفر آموزشی خود را آغاز کنید- انگیزه‌های خود را تقویت کنید، گزینه‌های موجود را بررسی کنید و برنامه‌ای عملی طراحی کنید. روی حوزه‌های پراهمیت زندگی خود تمرکز کنید- برای ایجاد دگرگونی در زندگی حرفه‌ای‌تان اقدام کنید، روابط خود را بهبود ببخشید و به سلامت هر روزتان توجه کنید. هماهنگی و تعادل را فراموش نکنید- شیوه‌ی زندگی مناسبی را در پیش بگیرید تا تعادل و هماهنگی در زندگی‌تان برقرار شود و دشواری تصمیم‌گیری را به سادگی تبدیل کنید. منبعی فوق‌العاده برای هر کس که به دنبال آموختن مهارتهای زندگی است. این کتاب هم‌چنین به مربیان حرفه‌ای و تازه‌کار در این حوزه کمک می‌کند تا در کارشان بهتر عمل کنند. شفافیت و سادگی مفاهیم طرح شده در این کتاب با خرد درونی‌تان هماهنگی دارد و شما را برای زندگی‌ای آماده می‌کند که برایش خلق شده‌اید.»
کتاب حاضرشامل موارد زیر است:
- چگونه مربی مهارتهای زندگی خود باشید
- چگونه از سلامت بدنی و احساسی خود مراقبت کنید
- چگونه انگیزه خود را حفظ کنید
گردآوری شده در مجله بیستک
بارگذاری ...
