عنوان کتاب: باشگاه ۵ صبحی‌ها
نویسنده: رابین شارما
میکروکتاب باشگاه ۵ صبحی‌ها به عنوان یک شاهکار معروف از رابین شارما، تغییری بنیادین در مدیریت فردی ایجاد می‌کند. این کتاب اهمیت سحرخیزی را در قالب داستانی برای افرادی روایت می‌کند که در جستجوی دستیابی به راه‌های موفقیت‌اند.
رابین شارما (Robin Sharma) در سال ۱۹۶۵ به دنیا آمد، او نویسنده، سخنران، نویسنده و مجری مشهور کانادایی در برنامه‌های تلویزیونی است و سال‌هاست در حوزه گسترش فردی در حال نوشتن و آموزش به افراد گوناگون می‌باشد. او نخست به حرفه وکالت مشغول شد اما در سن ۲۵ سالگی تصمیم گرفت یک سخنران انگیزشی باشد! او از ۱۹۹۴ تا به حال ۱۳ کتاب به انتشار درآورده که آخرین کتاب او باشگاه ۵ صبحی‌ها، معروف‌ترین اثر وی است.
فهرست مطالب
میکروکتاب چیست؟
درباره کتاب
درباره نویسنده
مقدمه
اقدام خطرناک
فصل اول: برخوردی غیر منتظره با یک غریبه عجیب
رها کردن حد متوسط و هر آنچه که معمولی است
ماجرایی عجیب در رابطه با به دست گرفتن صبح
پرواز به قله‌های بهره‌وری، مهارت و شکست‌ناپذیری
فصل دوم: آماده‌سازی برای دگرگونی در بهشت آغاز می‌شود
روش ۵ صبح
برنامه صبحگاهی موفق‌های دنیا
چهارچوبی برای نمایان کردن عظمت
چهار زمینه تمرکز افراد تاریخ‌ساز
درس اول: هوش سرمایه‌داری
درس دوم: رهایی از عوامل حواس‌پرتی
درس سوم: تمرین تعالی
تمرین شماره ۴: غنیمت شمردن روزها
فصل سوم: هدایت کشتی زندگی در امواج خروشان
اعضای باشگاه ۵ صبحی‌ها، تشریفات عادت‌سازی را کشف می‌کنند
سه ارزش مهم قهرمانان عادت‌ساز
تئوری عمومی سلحشوران اسپارتی
اعضای باشگاه ۵ صبحی‌ها فرمول ۲۰/۲۰/۲۰ را می‌آموزند
اعضای باشگاه ۵ صبحی‌ها ضرورت خواب را درک می‌کنند
فصل چهارم: ۱۰ تکنیک نبوغ مادام‌العمر
تکنیک شماره ۱: قدح تنگ تمرکز مطلق
تکنیک شماره ۲: قانون ۱/ ۹۰/ ۹۰
تکنیک شماره ۳: روش ۱۰ / ۶۰
تکنیک شماره ۴: پنج مفهوم هر روزه
تکنیک شماره ۵: تمرین دوم
تکنیک شماره ۶: تشریفات ماساژ
تکنیک شماره ۷: دانشگاه ترافیک
تکنیک شماره ۸: تیم رویایی
تکنیک شماره ۹: سیستم طراحی هفتگی
تکنیک شماره ۱۰: دانش‌آموز ۶۰ دقیقه‌ای
چرخه دوگانگی عملکرد نخبگان
اعضای باشگاه ۵ صبحی‌ها به قهرمان زندگی خودشان تبدیل می‌شوند
پنج سال بعد
پیشنهاد میکروکتاب بعدی
پایان
بارگذاری ...
