عنوان کتاب: نیروی امید

نویسنده: آنتونی سیولی، هنری بی. بیلر

کتاب  نیروی امید ، به شما می‌آموزد که چگونه بر مشکلات خود غلبه و با ناامیدی و ترس مبارزه کنید و در این زمینه راهکارهایی را نیز ارائه می‌دهد.نویسندگان هدف از نوشتن این اثر را ایجاد درک عمیق‌تری از امید بیان کرده‌اند و توضیح می‌دهند که چرا امید مهم‌ترین احساس در انسان است و همانند هوایی که نفس می‌کشید یا آبی که می‌نوشید برای تمامی انسان‌ها حیاتی است.این کتاب به مخاطب نشان می‌دهد که امید چگونه می‌تواند به افراد کمک کند و قدرت نیروی امید را در زندگی انسان‌ها یادآور می‌شود. این کتاب نمونه‌ها و مثال‌های زیادی را به مخاطب ارائه می‌کند و چگونگی تاثیرگذاری امیدواری را نشان می‌دهد.»

دکتر آنتونی سیولی و هنری بی بیلر با یاری گریفتن از تجربیات خود در زمینه غلبه بر ناامیدی به این سوالات پاسخ میدهند: چطوری میتوان در ناملایمات زندگی امید را ایجاد و حفظ کرد؟ امید از چه راه هایی شما را در رسیدن به اهدافتان یاری میکند؟ امید چگونه ممکن است باعث یهبود روابطتان با دیگران شود؟ چگونه میتوانید با روحیه ای امیدوار از ضربه های روحی بهبود یابید؟ امید چگونه باعث تقویت معنویت در شما میشود؟ درک،پرورش و حفظ نیروی امید به شما امکان میدهد تا حس هدفمندی را در زندگی بشناسید.نیروی بالقوه شفا و سلامت را در خود تقویت کنید،روابطتان را بهبود بخشید و هوش معنوی را در وجود خود ارتقا دهید.نیروی امید شما را از گرفتار شدن در چرخه معیوبی نجات میبخشد که در غیاب ابزار امید بخش ایجاد میشود. نیروی امید کتاب است که داشتن آن برای کسانی که با ناملایمات دست و پنجه نرم می کنند.

فهرست مطالب

بخش اول – درک امید – فصل اول: چرا امید؟

چرا ما؟

فصل دوم – امید چیست؟
امید ناشی از وابستگی
امید شبیه ساختمانی پنج طبقه است
فصل سوم – ناامیدی چیست؟
بیگانگی
فصل چهارم – در صندوقچه امید خود چه دارید؟
اِنهاد و امید
ایمان به خود

بخش دوم – بازسازی امید – فصل پنجم: مقابله با ناامیدی

وحدت و الهام
فصل ششم – امید و آرامش درون
کنترل معنوی وحشت
ایجاد انعطاف‌پذیری
فصل هفتم – امید، نه ترس
امید به دیدار مجدد
تجویز زندگی دوگانه
بخش سوم – با امید موفق شوید – فصل هشتم: امید ناشی از عشق
بزرگ‌ترین امید
دوستان و عاشقان
فصل نهم – امید به موفقیت
زمان
رویاهای پنهان

فصل دهم – سلامت و امید

در حمایت از ارسطو
توصیه‌هایی برای ایجاد وابستگی
فلسفه شفا
امید و پیری
گردآوری شده در مجله بیستک