عنوان کتاب: نیروی حال

نویسنده: اکهارت تله

کتاب نیروی حال به بیش از ۳۰ زبان زنده ی دنیا ترجمه شده و زندگی بسیاری را متحول کرده است. رمز موفقیت این کتاب را باید از دل بر آمدن و لاجرم بر دل نشستن آن دانست زیرا نویسنده در این کتاب به شرح داستان و افسانه سرایی نپرداخته بلکه تجربه ی عینی خود در کشف گوهر زندگی را در قالب پرسش و پاسخ های معنوی به رشته ی تحریر درآورده است.

کتاب تمرین نیروی حال حاوی کارآموزها و تمریناتی برای تقویت نیروی حال و زندگی در لحظه است و با ارائه راهکارها و مراقبه هایی برای خلاصی از دردها ، رنجها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی ، خواننده را به زندگی ِ درلحظه و درک و تجربه قلمروی وجود فرا میخواند. قلمرویی که جایگاهش آرامشی ژرف و بی انتهاست و نشاطی عظیم در بر دارد و درون آن نشاط عشق نهفته است. علاوه بر تمرینات بخش های کوتاهی از کتاب نیروی حال نیز در این کتاب گنجانده شده تا برخی مفاهیم اصلی را یادآوری و به عملی کردن این مفاهیم در زندگیِ روزمره یاری کند

فهرست مطالب

پیش‌گفتار
بخش نخست: دست‌یابی به نیروی حال
۱: بودش و روشن‌بینی
۲: منشاء ترس
۳: ورود به حال
۴: پایان دادن به ناخودآگاهی
۵: زیبایی در سکون حضور پدیدار می‌شود
بخش دوم: رابطه به عنوان یک تمرین معنوی
۶: پایان بخشیدن به کالبد درد
۷: از رابطه‌های اعتیادآور تا روشن‌بینانه
بخش سوم: پذیرش و تسلیم
۸: پذیرش حال
۹: دگرگون کردن بیماری و رنج

 

 

 

 

 

 

گردآوری شده در مجله بیستک