عنوان کتاب: پرورش مغز
نویسنده: تریسی پکم آلووی، تیموتی ای پارکر
با خواندن کتاب پرورش مغز یاد می‌گیرید که «حافظه‌ی بلندمدت و کوتاه‌مدتتان را تقویت کنید»، «خلاقیتتان را افزایش دهید و قالب ذهنی مثبتی ایجاد کنید»، «سبک زندگی و رژیم غذایی‌تان را جهت تقویت مغز انتخاب کنید» و «با حل تمرین و پازل، مغزتان را پرورش دهید». در توضیحات پشت جلد کتاب آمده است: «مغز مهم‌ترین ماهیچه‌ی بدن شماست که با تمرین مداوم می‌توانید کارایی‌اش را افزایش دهید و آن را علیه مشکلات مرتبط با افزایش سن تقویت کنید. این کتاب راهنما هر آنچه برای نگه‌داشتن حافظه و مغزتان در بهترین حالت لازم است بدانید، به شما ارائه می‌دهد؛ از انتخاب غذاهای سالم تا نوازندگی پیانو. از حل پازل و تمرین تا عادت‌های روزانه و تکنیک‌های بلندمدت تقویت حافظه، کتاب حاضر در کوتاه‌ترین زمان، سرعت مغزتان را زیاد می‌کند و فراموشی را کاهش می‌دهد.»
بارگذاری ...
